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허태�?�?육군 준�?: 국방정책실자�?내정�?허태�?예비�?육군 준�? 국방일보 제공
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또한 배고�?�?장보기를 하지 마십시오. 목록�?만들�?지키십시오. 셰프가 요리하는 법을 알기 때문�?외식�?때도 새로�?음식�?시도하는 것이 효과적입니다.!
기름 없이 음식�?요리하고, 달라붙지 않는 조리기구�?준비하�? 야채�?튀기는 대�?물에 찜하십시�? 기름�?사용하지 않는 쉬운 요리법을 소개합니�? 이렇�?하면 동맥�?�?건강해지�?허리선이 가늘어집니�?
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황지�?교수�?�?�?�?의사소통�?�?문제가 있을 �?있다�?우려했습니다.
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